FC2ブログ
悪玉コレステロール
omisoshiru.jpg
雨ですねー。
今日は朝からハルヒナに豪快のお味噌汁を飲まれ
アタフタしてました(´`)=3

今日はパパのお話。
パパ、2年前くらいから健康診断で悪玉コレステロールで
ひっかかるようになりました(_ _|||)
まだまだ子供も小さいし
いつまでも健康体でいてほしいし
食事には気をつけるようになりました。

もともとそんなに脂っこいものばかり食べていたわけではないのだけど
脂っこいものは控えめに
油を使うならオリーブオイルで・・
ということで
最初は
BOSCOのオリーブオイルを使っていたのだけど
先日、とっても美味しいオリーブオイルを見つけちゃいました!!
こちら
 ↓

ヌニェス・デ・プラドエクストラバージンオリーブオイルです。

数々の賞をとっているオリーブオイルらしいのだけど
実際食べてみると濃厚でとっても美味しい♪
特にサラダにドレッシングとして使うと
本当に美味しく食べれます。
あまりに美味しかったので
先日、たぁちぃちゃんとゆいママちゃんに会ったときに
二人にもおすそわけ
美味しいものは分かち合わないとねー♪

最初DHCって化粧品の会社でしょー
なんて思っていたワタシなのですが
食品関係をいろいろ購入してみてどれも美味しくってびっくりでした。
あとお勧めは
オーガニック ローズヒップ&クランベリーティー
かな。
このハーブティもすっごく美味しいです!!

なーんて話がそれてしまいましたが
あと悪玉コレステロールを減らすには適度な運動が必要らしいので
パパには自宅に帰ったら駅まで自転車で行ってもらおうと思ってます
(駅まで自転車で10分くらい)

そんなパパの不健康話ばかりしてしまいましたが
実はワタクシ
会社を退職して4年。
健康診断を受けてません。
ダメですよねー。
子どもたちのためにも健康には気をつけなきゃいけないのに・・・。

今年はワタクシ、宣言します!
健康診断必ず受けるぞ!(@^▽^@)ゞ
スポンサーサイト



Life | Comment : 10
▲ pagetop

Comment

2009/01/22 14:41 ・・・EDIT

  悪玉かぁ~。うちのばぁばが一昨年くらいにひっかかって、それ以来食事に気をつけてるみたい。
写真見ると見るからにやせたもん!食事でだいぶ改善出来るってことだよね♪
うちのパパはねぇ、何故か善玉が多いの(笑)
あんなに脂っこいものや夜のおやつ食べてるのに、何故?!って思うよ。

私も今年は健康診断受けます!(ここで宣言・・・笑)

chihiro

2009/01/22 15:55 ・・・EDIT

  chichiさん*こんにちは^^
↓お引っ越しの準備、着々と進んでいるようですね~♪
今の地を離れるのも寂しいでしょうけど、やっぱりマイホームが一番ですよね!!

悪玉コレステロール、年齢と共に増加しますよね~(-_-;)
やっぱり内側からが一番だから、食生活が大切ですよね*
オリーブオイル、DHCでもあるんですね!初耳です・・。
私も今度使ってみます(^^)/
私は会社員なので、一応毎年健康診断受けてますが、年々チェック項目が増えています(>_<)
お酒飲まないのに肝機能で引っかかったり・・
やっぱり健康第一ですよね~☆

ノンママ

2009/01/22 21:11 ・・・EDIT

  ウチのパパも最近、人間ドックしてきたよ~ とりあえずは問題ないようだけど、毎日きちんとバランスいい食事をしているワケじゃないし、どちらかといえば脂っこいもの、味の濃いものを好きなだけ・・・っていう食生活だったから私のほうがドキドキしちゃって。汗
私も卒乳したことだし、今年は夫婦でバランスのいい食生活と適度な運動を心がけよう。。。
DHCのオイル、私も試してみるわ~♪

chichi

2009/01/23 13:20 ・・・EDIT

  >朋ちゃん
パパさん、なぜ善玉が多いか教えましょう。
それは若いから(笑)
やっぱり歳には勝てないから!!うちのパパ、40間近になってからだもん、体にガタが出始めたの(笑)
朋ちゃんパパはまだまだ若いから
不摂生してても大丈夫よん♪
お互い今年は健康診断うけましょう♪

chichi

2009/01/23 13:23 ・・・EDIT

  >chihiroさん
無事に引っ越しできることになりました。
3末って引っ越し業者も相手を選んでいるようで
一般客はつらいですー。
やっぱり歳をかさねるにつれ、どこかしらガタがきますよねー。
うちのパパ、たばこもやめたし、お酒もほどほどにしか飲まないのですが、やっぱり歳にはかなわないみたいです。
DHCのオリーブオイル、ちょっとお高めですが味はすっごく美味しいですよー。ぜひお試しください☆

chichi

2009/01/23 13:24 ・・・EDIT

  >ノンままちゃん
パパさんドックで何もなくてよかったねー。
ノンパパさんもまだまだ若いから大丈夫よー。
うちはほら、年だから・・・・(笑)
DHCのオイル、だまされたと思って試してみて!!
すっごく美味しいよー。私はもうはまりまくってるよー。
今年は私も少し体を動かしたいなー。

たぁちぃ

2009/01/23 16:37 ・・・EDIT

  私、今年初めて会社の健診が 日帰りドックになったよ。
で、いきなりご主人と同じく 悪玉コレステロールが高い
=よって「メタボ症候群」と診断されちゃった。
メタボなんてご縁ないかと思ってたのに(泣)

同じく 悪玉コレステロールでひっかかった きゃしゃ~な秘書の女性と話してたら、
結局運動不足じゃん? という結論に達したんだよね~。
運動全然してないし・・・・・。

あいさ

2009/01/23 19:23 ・・・EDIT

  こんばんわ☆
悪玉コレステロール・・・ワタシの体にはいっぱい滞在してそぉな予感すらするよw
ワタシのお兄ちゃん、去年の健康診断で悪玉にひっかかってから毎日できる時は夜走って走って走りまくってるよ~。
運動しないとやっぱダメって言われたみたいでw
今年はひっかからないんだ!!ッテ意気込んでたけどw

健康診断ってパパとかには受けろ!ッテ思うんだけど、自分の事となると後回しになっちゃうよね~(汗
ワタシも今年は婦人科健診受けようと思ってるんだ~。

chichi

2009/01/26 22:47 ・・・EDIT

  >たぁちぃちゃん
会社で健康診断受けさせてくれるからいいよねー。
でも、たぁちぃちゃんのような痩せてる人でも
悪玉コレステロール多いんだ。
しかも健康そうな食事とってるのにねー。
やっぱり適度な運動って大事なんだろうね。
なかなか運動の時間ってとれないよねー。

chichi

2009/01/26 22:49 ・・・EDIT

  >あいさちゃん
私の体にも悪玉いっぱいいそうな予感。
運動してないしー、ジャンクフード食べまくりだし。。。
子供がいるとほんとに運動する時間ってなかなか取れないし
ましてや健康診断もなかなか行けないよねー(ちょっと言い訳)
今年はお互い健康診断受けて
健康体を目指しましょー。
オオォ!!


 

 

 
*script by KT*